Der Farn wird im Sommer geerntet und dann ohne Sonneneinstrahlung getrocknet.

Farn ist eine sehr alte Pflanze. Er wird unter anderem äußerlich angewendet für:

• Rheuma,
• Gicht,
• Nervenschmerzen,
• Wadenkrämpfe,
• Krampfadern,
• krampfhafte Kopfschmerzen,
• unruhiger Schlaf.

Der Farn wird zwischen die beiden Rohlingen gelegt (in der Mitte der Matratze).
Auf speziellen Wunsch aber auf eine Seite unter den Filz oder auf beide Seiten verteilt.